Se også min blog med 700 vegetaropskrifter på lue-vegetarmad.blogspot.dk her

fredag den 12. september 2014

Morgengryn med æble

Hurtig morgenmad med æbler, som jo er vildt lækre lige nu :-)
1 portion.

2 håndfulde havregryn
2 dl. mandelmælk/soyamælk
1 dl. æblemos uden sukker eller 1 revet æble med skræl
1 tsk. chiafrø
Topping: Lidt frisk hakket æble og et drys kanel

Kom havregryn, mandelmælk , revet æble/æblemos og chiafrø sammen.
Lad blandingen stå i 15 minutter.

Pynt med lidt frisk hakket æble og et drys kanel.
Server. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar